フルート、上達するには、たまには鏡を見て練習を。。。
2016/07/08
自分が吹いている姿って見たことあります〜〜？？
「たまにはナルシストか？ってくらいに鏡とお友達になってよーーくよーーく吹き姿をみてみよう」
っていうレッスンだった 中学生Nちゃん
(もちろんご本人に許可いただいて載せています)
写真や動画で後で、も良いですが
全身が写る鏡を置いて、自分に厳しく！！厳しく！！チェック！
足は大丈夫？？
骨盤は曲がっていない？？
背骨は？？
腕は？？
首は？？
顎は？？
唇は？？
頬は？？
、、、、、。
と 色々チェックします。
その前に 腕はどこからどこが腕？
首は？？足は？？と 確認しながら
たまにはじっくり身体と向き合ってみてはいかがでしょ
立ち方座り方がきちんとしていたら、自信が出てきて輝いて見えることも！！
姿勢チェックだけで1時間かかったレッスンでした！！ 帰る頃にはオーラたっぷり自信満々ないでたちで帰って行きました♪
普段譜面にかじりついている方もスケールなどをやりつつ
たまには鏡を見て全身チェック致しましょ♬