一週間吹けずにいて気付いた事
2016/02/07
この所ほぼ一週間まともに楽器を吹けずにいましたが、
まー色々気づきました。
まずは、筋肉って 本当にすぐ落ちるのね。恐ろしや。。。
吹く力が全然出ないのに無理やりリハーサルで吹いてみたら、色々力がかかってしまい、、、
夜に私は、メイク落としと一緒にマッサージをするのが習慣になっているのですが、 顔のマッサージが効く効く！！
あーー顔凝ってたーーーーーって感じでした。
口の周りにはなるべく力を入れないように心掛けているのですが、 吹かないとそう言うのもダメになってしまうのですね〜 残念。。。
そして、リングキーがちゃんと抑えられない。指の感覚もブレるのですね。。 こりゃ大変
そして楽器が重すぎて肩が痛い！！！
うわー重症。。。
一週間 全く持って触らなかったわけではありません。 半分くらいレッスンはしていました
やはり私は レッスンだけでは力が落ちる。。。と実感しました。 もちろん普段からレッスンだけでもキチンと自主トレの鬼の先生もいらっしゃいますから、、
ちゃんと復活できるように 基礎練からしっかり！やり直します！！
そして体調管理もちゃんとやらねば。。
手洗い うがい 基礎練の鬼。。。。
頑張ろうっと🎵
