フルーティスト宮川悦子 オフィシャルブログ

埼玉県草加市在住。音符に囲まれて生活するフルート奏者 宮川悦子のライフログ

*

やっぱりフルート吹いていたら肩凝りはつきものなのかしらー?!?!

      2016/06/13

たくさん練習したらどこが痛くなります???

例えば体調が悪くてなどで1週間くらいまともに吹けず久々に吹くと 手首とか腕とか ピンポイントであー楽器重たい、、、。って気持ちになります。

毎日普通にさらっていて、知らず知らずに背中や肩や顔!が凝っているってありますか?!?
私は気がつくと背中がバリバリに。。。。。
最近ものすごく役立っているものが

以前のこのブログをご覧くださいませ♫
ピンクの方は最近ではもう慣れてしまったのですが、
隣の黒いのはそれを見かねた生徒さんに、家にもっと凄いのあるから一個あげると言う事で、お1ついただいたのでした♪
肩甲骨周りの背中はコレがとてもいい感じに効きます!!

スネや太ももあたりは、柔らかい方しか使えず、まだまだ修行が足りない感じですが
両方とも良く使っております!

ピアノもそうですし楽器の方は全般に肩こりで苦しんでいる人が多いですが
コレはおすすめです!これですこれ!!

 - 音楽